Recursos para pacientes

materiales que te
acompañan

Aquí encontrarás materiales, lecturas y recursos que hemos preparado para acompañarte entre sesiones y en tu proceso de bienestar.

Recursos para pacientes
Para ti

Materiales y recursos de apoyo

Lecturas recomendadas

Una selección de libros que pueden acompañarte en tu proceso terapéutico y en el conocimiento de ti mismo/a.

Próximamente
Guías y materiales

Fichas y guías descargables para trabajar aspectos concretos de tu bienestar emocional entre sesiones.

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Técnicas de regulación

Recursos prácticos para momentos de ansiedad, activación emocional o dificultad para encontrar calma.

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Artículos del blog

Reflexiones escritas por nuestro equipo sobre trauma, bienestar emocional, vínculos y más.

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